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2012.06.08 澄んだ空気
僕の一日のスタートは、朝6時からのウォーキングで始まる。
夜のうちに綺麗にリセット(浄化)された空気の余韻に浸りながら、
約1時間川沿いを歩く。

澄んだ空気-1


澄んだ空気-2

途中、河原を歩ける場所があり、川上から川下に吹き抜ける風が心地いい。

澄んだ空気-3

朝のウォーキングを始めてから、すれ違う人と挨拶を交すことによって
だんだんと自分のテンションが上がってくるのに気づきます。

澄んだ空気-4

その流れでスムーズに仕事に入れるようになり、作業効率が上がったように思います。
以前はコーヒーを飲みながら、ネットで新聞を読んでいましたが、読んでいても
ハッピーな記事は少なく、朝から気持ちが下がる一方。それならってことで最初は
軽い気持ちで始めたウォーキング。今では僕にとって無くてはならない日課になってます。



朝食もおいしく食べれますし、早起きは良いこと尽くめです!



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