去年の年末ごろから買おうかどうか迷っていたこれ。ここ数年
激太りで体型がヤバイ事になっています。今が人生で一番太ってます。



買うのに抵抗ありましたが、この体型はなんとかしなければ・・・
と思い購入。少し頑張ってみます。タバコをやめて1年ちょっと。
あれだけ吸っていたタバコもやめられたんだからもう一回、
やってみます。



ダイエットの成功法則は、色んな人にお世話になり一人でも多く
自分のダイエットに関心を持ってもらう事。一人でも多く巻き込む事。
そ～するとダイエットに協力してくれている人を裏切れなくり、
それがダイエットに繋がる・・・・



と、いつかのテレビで徳光さん？が言ってたような気がします。



確かにそうかもしれません。目標マイナス5キロ。
またブログでご報告します。



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